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Higiene Íntima durante viagens: confira nossas dicas de autocuidado đŸ‘

Confira nossas dicas para vocĂȘ cuidar da sua higiene Ă­ntima durante suas viagens.

NĂłs sabemos como precisamos ter cuidado com a nossa higiene Ă­ntima, principalmente durante viagens em que estamos em lugares diferentes dos habituais. Qualquer descuido pode se tornar uma infecção, nĂ©?! Pra ajudar no autocuidado, fizemos uma lista com dicas simples para vocĂȘ adotar durante sua aventura e ficar despreocupada. VAMOS lĂĄ? 

 

👉antes de tudo: lembre-se que a vagina tem formatos diferentes e odores naturais – e tĂĄ tudo bem!! #higieneintima nĂŁo significa estar depilada ou ter uma ppk que cheira a flores, ok?!

ande sempre com uma garrafinha d’ĂĄgua na bolsa

alĂ©m de se manter hidratada (e evitar infecçÔes), vocĂȘ consegue fazer a sua higiene no vaso sanitĂĄrio (ou em outro local) no caso de nĂŁo ter um chuveiro. Ajuda muito tambĂ©m durante a menstruação na hora de trocar seu absorvente ou coletor e Ă© mais ecolĂłgico do que lenços umedecidos.

prefira coletores menstruais

sabe aqueles copinhos de silicone que substituem os absorventes tradicionais? dependendo do seu fluxo, vocĂȘ consegue ficar atĂ© 12 horas com eles. AlĂ©m disso, eles deixam a sua vagina mais livre para respirar.

alguns coletores: korui, inciclo, fleurity


urine em pé (oi???)

Isso mesmo! Existem um acessório chmado Urinol (ou Condutor Urinårio) que te auxilia a urinar em pé evitando nosso contato com vasos sanitårios desconhecidos.

marcas: fleurity, pipix, oi girl, woman free

durma sem calcinha

depois de um dia inteiro andando presa por aí, tudo que a sua vagina quer é liberdade para respirar. Por isso, além de dormir livre, prefira pijamas mais soltinhos para auxiliar na ventilação.


prefira tecidos leves

além de pesar mais, calças, shorts etc de tecidos pesados como jeans atrapalham a respiração das nossas vaginas. Por isso, economize no tamanho e peso da bagagem escolhendo calças, shorts e calcinhas mais leves.

E vocĂȘ? Quais cuidados vocĂȘ tem com sua higiene Ă­ntima durante uma viagem? Conta pra gente respondendo nos comentĂĄrios. Quem sabe nĂŁo Ă© algo novo que podemos aprender (e compartilhar com as migas), nĂ©?! 

By nathalyfogacaa

fĂ© no afeto ✹ fundadora de uma agĂȘncia de turismo feita por mulheres (@agenciavamos), guia, designer e mais um monte de coisa ✹đŸ›č☀ đŸ•ïž đŸšŽđŸŒâ€â™€ïžâ›°ïžâ™€ïž

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